疫情下的准留学生何去何从？后疫情时代的升学之路如何走？

美国成为全球新冠肺炎疫情的中心，疫情尚未得到有效控制，2020秋准留学生是去是留？网课效率如何提高？美国高校录取政策有哪些变化，将产生何种影响？针对2021秋季入学申请，应该如何积极准备？低年级学生和家长如何调整升学规划积极应对？

面对每个留学家庭所关心的一系列问题，我们邀请到了升学指导中心主任Cindy老师进行一个详细全面的解答，帮助您理清思路，找到方向，走出留学困局，实现升学目标。

说到疫情对中国学生升学的影响，不得不说的是2020秋季入学的准留学生和即将申请2021秋季入学的准高三学生。当然对于我们的低年级学生也是敲响警钟，我们依次来看。

一、2020秋季入学的准留学生，何去何从？

眼下我们的高三学生已经毕业，圣玛丽中国校区近85%的同学还是确定了入读美国的大学。对于他们，最扣人心弦的问题莫过于大学的秋季入学安排，能否赴美、是否赴美、赴美后是否还是在线课程、是否延期入学、是否在国内上网课、是否在海外校区上实体课（仅适用于跟国内大学有合作的美国大学，例如康涅狄格大学跟宁波诺丁汉大学的合作、纽约大学上海校区、杜克大学昆山校区）等等，有太多疑问和不同的声音。

美国时间7月8日，美国高等教育纪事报对1110所大学秋季安排的追踪报道

从上图可见，结合大学所在地区疫情情况和保证师生安全的情况下，9%的大学采用纯线上教学，例如Harvard等，26%的大学采用线上线下混合教学，例如Boston U等，59%的大学决定正常复学，提供面对面授课，例如Emory U等。

波士顿大学秋季复学安排LFA（Learn From Anywhere）

因为疫情下的航班限制、使领馆签证中心暂时关闭，我们的准留学生今年秋季很难正常入学报道。不管是延期还是网课，还是就读大学的海外校区，这是每个同学应该和家长一起讨论决定的事情，大学以及升学指导都不能代替或者给倾向性建议。

最好的方法还是回到自身，自己的最低要求是什么，期望是什么？对于网课费用的不合理，没有大学真实体验，学习效率担忧，延期但又对未来的不确定性担忧，又或是学习生涯被打断，如此种种，每个家庭成员都应认真讨论，并把自己的需求、疑虑和期望跟大学沟通，充分了解信息之后再做出决定，然后按照要求完成相应的流程。尤其是就读海外校区这种情况，更应该同两个校区积极沟通确保自己的学业成绩得到认可。

罗切斯特大学本科国际学生招生主任给Cindy老师的邮件建议

其次，如果决定在国内上网课，那么如何看待很多家长和学生比较担心的网课效果没有课堂教学效果好的问题呢？

美国大学的网课是直播和录播相结合的形式。直播通过ZOOM等直播平台进行，除了没有身处校园课堂，不能使用学校图书馆等资源，教学体验跟在线下课堂一样，只要你愿意，随时都可以和老师同学进行互动讨论，保证课程效果；同时，考虑到国际学生的时差问题，大学也会采用录播的形式，确保适用于全球各地师生，学生听完课之后需要完成相应的作业，老师也会及时进行批改。

KL各校区 zoom 网课截图

此外，大学也会为身处世界各地的国际学生设置office hour，即办公室咨询时间，学生有任何疑问和困难都可以预约教授进行一对一的解答。

不管是线下课还是网课，更多的在于学生自身，家长所体现的对于网课的疑虑可能来自对学生自制力和专注力的担心，所以在无法避免网课的情况下，我们需要明确如何提升网课的效率。

对此，Cindy老师也给出了一些建议，创造一个安静的上课环境很重要，打开摄像头，在上课期间关闭手机及电脑上的社交平台，以避免消息的打扰；配备2个电脑显示屏，一台用来展示老师的课件内容，另一台展示和老师学生上课的画面，在这样的氛围中不仅能提升专注力，也能促进自己参与课堂互动等。

最后，确定延期的准留学生们，怎么合理安排入学前的时间呢？

首当其冲的是，继续提升自己的语言应用能力，我们有部分同学是语言条件录取，应抓住这个阶段千方百计提升英语听说读写能力。即便是我们托福100+的同学，那也只是分数而不是实际应用水平，加之语言不用就会遗忘，所以读自己喜欢的英文书籍，写读书笔记，继续提升词汇量，这对未来大学的学习和生活百利而无一害；

第二，学习提升各种生活技能，比如做饭、洗衣等独立的生活技能在海外非常重要，18岁以上的同学也可报考驾校；

第三，思考未来，不管你是否确定大学的专业，然而想象的专业和职业跟实际情况还是很大出入，所以鼓励同学们充分利用亲朋好友的资源，积极争取实习机会，探索自己的专业职业兴趣，以确定自己未来大学想学的专业，减少弯路。

悄悄告诉你，我们有同学已然开启了研究生入学考试学习备考，如果你考虑读研，商科类专业应考虑GMAT（考试5年有效），除医学、法律外的其他专业GRE（考试5年有效）通用，时间安排都很妥当。

最后，参加自己高中阶段在做或者感兴趣的社会机构所组织的各类活动例如志愿者，提升自己的沟通能力、领导力以及团队协作能力，做一个对社会有所付出的人。

二、申请2021秋季入学的准高三学生，被疫情打断的标化考试、语言考试以及课外活动计划，如何申请？

说到美国大学申请，我们老生常谈的是“Holistic Review整体评估”，简言之体现在学术成绩、课外活动、申请材料三个板块，每个板块下的因素在申请中所占比重也因校而异。

整体评估各项因素说明，来自John Hopkins University 约翰霍普金斯大学

关于整体评估的解析详见：https://mp.weixin.qq.com/s/ltDEAoSDyMz1uPpyzVgfAw。那么疫情下，标化考试取消、课外活动暂停，大学依据什么来评估呢？

说到整体评估，不得不提的是context即申请者所处的背景，小背景可具体到学生所在的国家、城市、社区、学校、家庭等等，我们通过阅读每一份申请材料包括你的成绩单、考试成绩、老师推荐信、课外活动描述、文书等等来综合判断。而大背景则是今年我们深受疫情影响，对此大学也积极调整申请政策，例如接受多邻国成绩代替托福/雅思，取消标化考试要求，包括哈佛、宾大、耶鲁等在内的8大常春藤名校在内，灵活考量课外活动在申请评估中所占比重。

全美公开公平测试中心NCFOT对不要求标化考试的大学统计

如上截图，截止到目前1240所美国4年制大学取消SAT/ACT成绩要求，不要求标化考试的大学名单，同学们可查看链接：http://www.fairtest.org/university/optional 

那么，test-optional不要求提供真的就可以不提供，真的就不会对申请带来不利影响吗？

对于这个问题是，也不是。原因在于各大学对于标化成绩的用途不一样，同学们选校时一定要仔细阅读学校的要求，具体分类如下：

   SAT/ACT标化成绩使用说明

Cindy老师跟当前取消标化成绩的美国大学例如康奈尔大学、罗切斯特大学、波士顿大学均有确认：不提交标化考试成绩并不会让自己的申请处于劣势。“如果你一定要提交SAT成绩，那么建议在我们的平均分1450之上，低于平均分不建议提供”，波士顿大学招生副主任Samantha Fifield女士如是说。

公立常春藤华盛顿大学：不提交标化成绩不会让申请处于劣势

还有一些学校取消了今年的标化考试成绩，但对于之后是否会继续把SAT成绩纳入申请评估还在考虑之中，也许会出现变革。比如加州大学今年和明年取消标化成绩，同时他们正在研发一套针对所有申请学生的申请选拔考试，2025年之后，无论是本土学生还是国际学生，UC都会通过自己研发的这套选拔考试来评估学生的个人表现。

加州大学对于标化考试的说明

那么我们是否真的就能借疫情之名而放松备考呢？当然不能。回到我们所说的申请背景。疫情固然有所限制，但你身边的同学、同一地区的申请者都在积极报考备考，并考出非常不错的分数，那么这种情况下，无疑对方是具有优势的，所以同学们立足于自己能做的，并尽全力做好。

关于雅思和托福等语言能力考试，目前托福、雅思已于7月开始在部分考点复考，由于考位优先、考生众多，难免有不能报名或单次很难出理想成绩的情况。对此，海外大学也灵活调整相应政策，如纽约大学、加州大学系统等，在雅思和托福考试取消的情况下，接受多领国（duolingo，第三方在线英语测试）成绩代替托福或雅思。

对此，Cindy老师建议同学们不要把所有鸡蛋放在一个篮子里，在备考雅思托福考试的同时，把duolingo作为一个备选方案；即便部分大学目前还未接受其代替托福、雅思，但也接受其作为英语能力的附加材料，同学们也可以利用duolingo丰富的听说读写资源，多维度提升自己的语言能力。关于多领国的详细介绍，请点击链接查询： https://mp.weixin.qq.com/s/l9e2W1dHhtANBCXiPJl8_A

疫情时代，有的大学针对2021秋季入学申请取消标化要求，是权宜之计，有的大学则永久地取消标化成绩要求。而在疫情之前，据全美公开公平测试中心NCFOT统计，已然有1040所大学在申请评估中不看标化成绩，这些大学包括排名前十的顶尖文理学院鲍登学院，早在上世纪70年代便取消标化考试要求，以及2018年芝加哥大学取消标化成绩，越来越多名校认为Test Scores Do Not Equal Merit，加入去标化行列之中以提升大学选拔过程的公平和优秀，这是大趋势。不参考具体分数的整体评估变得更加扑朔迷离，让我们的升学之路更具挑战。那么，一向看重分数的同学及家长们又该如何调整升学规划呢？

对此，Cindy老师说到大学申请是一个双向选择的过程，同学们一定要花时间：

1. 认识自我（关注自己的性格、价值观、兴趣爱好及动机等），没有完美的申请者，你需要认识自己突出自己的特点，以实现最大限度提升自己和申请大学的匹配度的目的，这是必不可少的环节。

2. 查询学校，没有完美的大学，只有最适合的大学。每个同学对最适合的大学Best Fit都有不一样的认知，且不断变化。那么，如何找到找到自己与大学的关联点，哥伦比亚大学和斯坦福大学的招生官建议抓住4个P，即你对大学地理位置（place）的要求、你的性格特点（personality）、你对大学所学专业（programs）的需求、大学的评估要求及流程（process），在查询的过程中，你就非常清楚大学为什么要录取你，你为什么选择这所大学，进而实现精准选校，从而提高大学申请的成功率。

面对3600+的美国大学，挨个查询如何大海捞针。那么该如何筛选大学？该如何查询大学呢？

首先，充分利用升学指导老师的资源。升学老师常驻学校，即便在疫情下也跟同学/家长保持紧密联系，是最了解学生意向和家庭需求的人，加上他们多年的专业工作经验，均能结合学生当前的升学准备进度和大学的要求给到中肯的选校建议，千万不要忘了这个资源；

其次，可参考美国USNEWS排名、QS世界排名等各类排名，他们排名的侧重点不同，前者针对美国的综合、文理学院进行排名，每年8月份左右更新，依据更侧重于同行大学/升学老师的评价以及选拔难度。而后者更侧重于学术奉献，比如论文发表及引用数量，所以自己看重什么就参考什么排名，可以确定的是，前100的大学都是非常好的大学；

最后，虽然疫情我们的海外大学不能到校做大学介绍及申请说明会，但我们的升学指导老师积极邀约大学招生官跟大家线上见面，包括康奈尔大学、罗切斯特大学、弗吉尼亚大学等，同时，大学也非常建议同学们通过大学官网信息参加各种维度的线上说明会，比如在读学生分享、招生官申请要求解析，线上访问大学virtual visit等，这些能帮助你获取最直接的官方信息，切忌道听途说，主观臆断。

3. 扩大择校范围，多国考虑，择校时不必仅仅局限于美国，我们的学生除了能申请英国、加拿大、澳大利亚等说英语国家的大学，也能申请欧洲国家比如瑞士、德国、法国、西班牙等英语教学的大学，以及亚太地区的日本、新加坡、马来西亚以及中国的香港、澳门也都可以划入留学考虑的范围。多国考虑也能将学校的层次和申请的难易程度拉开区间，确保申请不落空。

4. 文书越早准备越好，从头脑风暴选材到主题、构思、写作，再到最后的修改润色是一个非常耗时的过程。确定学校名单后就要去看它的文书要求，美国多数大学是主文书+附加文书的形式，观察生活，以小见大反思自己的过往，随时记录文书的灵感与素材。

弗吉尼亚大学对于文书的建议

5. 通过大学招生办或第三方面试机构参加面试，为申请增加色彩，让大学更加全面地认识了解你。

6. 关注自己的学业情况，做好GPA成绩管理。成绩单，大学评估你能否完成该校学业课程的最重要的依据。暑期期间在线提分、辅修课程学起来。

7. 梳理自己过往参加的课外活动人生经历。Cindy老师在与学生交流的过程中发现，很多人对课外活动存在理解误区，其实课外活动并不仅仅是参加集体活动、校园内的线下活动等，它体现在可以展现个人综合素质能力的方方面面。比如，你在家庭和社区的个人经历，在课堂内外与老师的一些项目等等，只要你认为对自己重要，且能展现自己的事情，我们都可以写入课外活动中去。

那么如何整理自己的课外活动呢？

Cindy老师建议以重要性排序梳理，那些第一时间闪现在你脑海挥之不去的、投入时间最长的不仅是你最在意的，也是招生官想要看到的，而不是你认为招生官看重的一次性的高大上的赛事、国际志愿者经历。曾经一位工作20年的招生官给我分享到她最难以忘怀的是多肉种植。通过查询大量的植物学、投入大量的时间，这位申请者成功种植了20多种多肉，从最开始的不懂到最后的达人，虽然不是传统的课外活动，但招生官看到了她的激情和奉献精神，所以，跳出思维定式很重要。

顶尖文理学院里士满大学说到：我们想知道你全身心投入的事情

美国的大学也会考虑到疫情的原因，在评估学生的课外活动方面进行灵活调整，哪怕就是疫情宅在家里照顾生病的家人、练习书法、剪纸、写作都是你的独特的经历，同学们不必过多担心，展现真实的自己即可。

三、低年级学生

虽然这次疫情对9-10年级学生的影响比较小，但相信通过本次疫情，大家能深刻体会到我们一直强调的“升学准备越早越好”的重要性。今年有新型冠状病毒，未来有什么我们不能确定，但我们能确定自己接下来该做什么，怎么做，什么时候该完成什么事情等，那么在面对任何突发状况我们都能从容应对。

升学规划时间线

Cindy老师再次提醒，我们下学期即将进入10/11年级的同学们：

1、关注自己的GPA，结合学校开设的线上/下课程和优势学科、意向专业选课；

2、积极备考托福等语言考试，在高二开始前托福能达到80+是比较好的状态，同时兼顾托福冲刺以及SAT的学习和备考；

3、在高一阶段积极体验各类课外活动之后，进入高二要有所筛选，选择1-3项持续深入地开展；

4、有任何疑问不要忘记升学老师，比如留学国家、意向专业、选校等，他们是你升学路上的强大资源和后盾。

留学不易，且行且珍惜。疫情是暂时的，升学规划对每个家庭都是长远的，建议各位学生和家长尽早规划，早做准备，顺利实现留学梦想，为孩子的学业生涯和未来方向留下浓墨重彩的一笔！